Kita menyadari bahwa polusi udara adalah salah satu faktor buruk dari luar yang sulit terhindarkan. Apalagi yang tinggal di kota-kota besar dimana tingkat emisi gas beracun yang berasal misalnya dari kendaraan begitu besarnya.  

Polusi secara langsung akan memengaruhi kesehatan kulit kita. Secara kasat mata maupun tidak kasat mata. Asal tahu saja polusi udara adalah salah satu sumber utama kerusakan kulit karena racun di udara menyebabkan kulit menua sebelum waktunya, terutama pada  bagian wajah, dan tangan. Asap, kotoran dan debu di udara dapat menyumbat pori-pori, membuat kulit tampak kusam, tidak segar dan rentan terkena jerawat. 

Radikal bebas yang ada pada polusi udara dapat menguras produksi kolagen, yang menyebabkan kulit cepat keriput, tampak kasar dan kering. Paparan polusi udara secara jangka panjang jangka panjang bisamenjadi penyebab alergi kulit, eksim, asma dan kerusakan pembuluh darah. 

Jadi harus bagaimana? Polusi mungkin tidak terhindarkan karena kita harus beraktivitas setiap hari di luar rumah. Namun ada proteksi yang bisa kita lakukan untuk ‘menguatkan’ kulit kita melawan kerasnya polusi ini. Tidak lain dari perawatan rutin yang memadai dan tepat. 

Lakukan hal ini setiap hari atau secara rutin : 

1. Pastikan membersihkan wajah secara seksama, tuntas bersih, 2 x sehari pada pagi hari dan sebelum tidur malam. Pastikan semua kotoran, debu, residu make up terangkat semua. Dan akhiri selalu dengan toner.

2. Untuk pembersihan kuit wajah yang lebih ‘dalam’, lakukan scrub atau eksfoliasi kulit minimal seminggu sekali. Bisa dua kali seminggu jika dirasa kulit sangat kotor. Scrub dan eksfoliasi meluruhkan kotoran dan sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dan membuat kulit bisa bernafas dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. 

3. Ke luar rumah atau tidak keluar rumah, selalu aplikasikan pelemap pagi hari setelah  membersihkan wajah dan malam hari setelah membersihkan wajah. Radikal bebas di udara, kotoran dan debu menghabiskan oksigen dalam sel-sel kulit, menyebabkan kerusakan.

Selain itu klorin di air keran mandi juga mengeringkan kulit. Gunakan pelembab yang dapat menciptakan penghalang antara kulit dan radikal bebas serta polusi lainnya. Bisa ditambah serum. Tapi yang paling penting adalah pelembap sebagai proteksi pertama untuk kulit kita.

4. Polusi menyebabkan kerusakan pada lapisan ozon, yang meningkatkan efek radikal bebas dan radiasi UV pada kulit manusia. Paparan matahari yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan dan kekuatan kulit kita. Untuk itu, sertakan peggunaan pelembap dengan penggunaan tabir surya SPF 15 – SPF 25 pada wajah dan leher setiap hari. 

5. Minum air yang cukup 10-12 gelas setiap hari membantu menjaga kulit terhidrasi dan tubuh tetap sehat untuk memproduksi sel-sel kulit baru dan meningkatkan sirkulasi darah di tubuh.

6. Konsumsi vitamin C dan antioksidan untuk melawan radikal bebas dari dalam tubuh. Usahakan untuk mendapatkan kecukupan vitamin C dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Jika tidak, usahakan untuk mengkonsumsi vitamin C atau multi vitamin harian lainnya. 

Be gentle to your skin!

Juliana Yu, MD.H NH
House Of Skinovation 
Thamrin Residence, Ruko Blok A no. 10, Jakarta 10230
Tel (021) 29937500
www.skinovation.co.id

TAGS : Femina
Tanya Pakar
Social Media Kami
Pusat Perawatan Wajah dan Kecantikan Skinovation Thamrin Residence
Office Park Blok A no. 10
Jl. Kebon Kacang Raya
Central Jakarta, Indonesia

Lihat Peta
Jam Kerja Mon - Sat : 10am - 6.30pm
Sunday : Closed

© skinovation.co.id